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步骤 1:
按惯例的食材合影留念图:新鲜手擀面、扁豆、五花肉、胡萝卜和土豆。
步骤 2:
胡萝卜土豆滚刀切小块,扁豆摘蒂去筋丝,掐成段,五花肉切片。面条拌一点油,抖松散。准备少量八角桂皮,姜蒜切片,另外几颗蒜剁成细粒。
步骤 3:
锅里烧油,油温八成热时下五花肉和姜蒜爆香。
步骤 4:
加入八角桂皮,继续爆,直至五花肉皮焦黄。
步骤 5:
下扁豆、胡萝卜、土豆同炒。
步骤 6:
炒到土豆呈半透明状态,就可以加水了,水量掌握好,差不多没过锅内食材就可以了。再加适量老抽、生抽、料酒、白糖,大火煮开几分钟。
步骤 7:
取一小碗,锅里汤汁倒出来一小碗,备用。
步骤 8:
拌过油的生面条松松的抖散放入锅里,覆盖于食材之上,加盖中火焖6、7分钟。这个步骤,与我们四川的“孔饭”有异曲同工之妙。
步骤 9:
揭开锅盖,沿着锅沿四周倒入刚才小碗里的汤汁,继续加盖焖几分钟。
步骤 10:
后期的几分钟无固定准确时间,揭开锅盖,看差不多汁水收干,油滋滋作响时,表示差不多了,此时撒入切好的细蒜粒。
步骤 11:
转大火,所有的食材混合翻炒1分钟。
步骤 12:
是时候出锅啦!图片就是我做的超水平发挥的扁豆焖面,赶紧来一盘吧。^_^