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清炒芦笋收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 芦笋 一小把
- 铁杆山药 一根
- 胡萝卜 半根
- 双汇无淀粉木薰火腿 适量
- 葱 适量
- 水淀粉 少许
清炒芦笋的做法步骤
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步骤 1：
材料集合，都切条吧！
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步骤 2：
油锅葱花爆香。(油烟机灯坏掉了-_-||)
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步骤 3：
所有料炒会儿，放盐，差不多时淋入水淀粉，薄薄一层，我的有些厚了。
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步骤 4：
放鸡精类，出锅，装盘。真心说哈，芦笋木有啥米味道了，不过都说它营养丰富，而且是抗癌先锋…呃…好吧…
素食圈子有个活动【来笋你】，可是我们北方，笋太少见了，寻觅了好久，才发现了它一一芦笋，不管怎样，芦笋也是笋吧←_←
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