抗衰老的玉米粥，电饭锅一键搞定

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所需食材

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抗衰老的玉米粥，电饭锅一键搞定的做法步骤

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小贴士

1.买玉米要饱满的，不能凹下的；
2.自己剥的玉米粒比较新鲜，市场买的玉米粒多数是不好的玉米根才剥；

sourcehe 2015年04月18日发布
玉米含有7种抗衰老：钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。煮碗玉米粥，既抗衰老也美味简单。
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