微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
苦苣洗净切小段
步骤 2:
适当的维c和蛋白是健康瘦身的必备元素
步骤 3:
蔬菜都放进盘内,撒一些洋葱。橄榄油5勺,水4勺,酒醋3勺,盐1勺,搅拌均匀后浇在上面。
步骤 4:
最后撒黑胡椒适量,拌匀即可食用。
蔬菜沙拉卷
蔬菜沙拉
墨西哥鸡肉卷沙拉—轻食纤体健康餐450千
果蔬鲜虾沙拉
蔬菜沙拉+粗粮减肥便当
蔬果鸡蛋沙拉
低卡鸡丝沙拉
凉拌花生杏仁苦苣
五彩早餐饼
藜麦香肠沙拉
凉拌苦苣
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
减脂又补元气的杂粮红豆包 简单版本
腊肉手撕包菜
藜麦南瓜碗
肥牛杂粮焖饭