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女生的福音--枸杞酒酿蛋收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 枸杞 10颗左右
- 冰糖 适量
- 鸡蛋 1个
- 酒酿 3大勺
女生的福音--枸杞酒酿蛋的做法步骤
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步骤 1：
锅中入少许水，加冰糖及枸杞大火煮。
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步骤 2：
鸡蛋打成蛋液。
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步骤 3：
煮开后慢慢淋入鸡蛋液，逐渐定型后用筷子轻轻搅拌让蛋液散开。随后加入酒酿，搅拌均匀即可。
小贴士
酒酿是不需要久煮的，所以只要搅拌均匀，加热即可。
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质，每天一碗，让你的皮肤细嫩有光泽。枸杞 子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起后，更能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人。饭后来一碗吧，好吃又营养！
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