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步骤 1:
将芥蓝头刮去外皮洗净。
步骤 2:
去除头部较老的部分切成细条状。
步骤 3:
水烧开后关火,将切好的芥蓝头倒入锅中浸泡5分钟后,捞出装盘。
步骤 4:
将1汤匙蒸鱼豉油均匀的淋在芥蓝头上,锅中烧热茶油至8成热,直接淋在芥蓝头上。
步骤 5:
撒上枸杞就好了。
关于芥蓝头的选购,尽量挑选头部水份多且嫩的。你可以把芥蓝头切成任何你喜欢的形状哈 。蒸鱼豉油放多少根据你芥蓝头的大小来判断的,注意咸淡哦。最后把油烧热了淋上去的步骤非常重要,油一定要热,烧到炒锅微微的冒烟就可以了,千万不要太过了,这个要慢慢学着判断啊。