莲子蕃薯糖水的做法步骤

• 步骤 1：

  准备以上材料～蕃薯去皮切片，莲子用水浸泡后去芯。

• 步骤 2：

  锅内放适量清水，将莲放入先煲30分钟。

• 步骤 3：

  加入蕃薯煲软～大概20分钟左右。

• 步骤 4：

  加入黄片糖继续煲15分钟～

• 步骤 5：

  待黄片糖全融后即可关火。

• 步骤 6：

  成品～清润养生之品。