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步骤 1：
油菜洗净，锅里焯一下，水里放一点盐，植物油
步骤 2：
摆盘
步骤 3：
热火，倒油，放入香菇翻炒，加入一大勺蚝油，一点糖，盐，酱油，最后倒入淀粉水，出锅
步骤 4：
早餐～
镇桌硬菜：酱牛肉
板栗红烧肉
春笋焖鸡，鲜嫩爽口！
油泼手撕杏鲍菇
蒸鸡支竹套餐
老干妈爆炒土豆粉
浓香烤豆腐
夏天少不了的凉拌菜，凉拌豇豆，多加一味就
香嫩多汁的烤鸡排来了
鱼丸炒豆角
排骨还是蒸的更营养好吃，又香又嫩滑
爽脆酸辣香，让人胃口大开的泡椒藕尖炒鸡肉
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜！营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
