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步骤 1:
枸杞备好。
步骤 2:
枸杞放水中泡发
步骤 3:
黄豆提前泡好。
步骤 4:
所有材料放入豆浆机,启动干豆湿豆键。
步骤 5:
打好后过滤,一杯香浓豆浆就可以喝了
枸杞豆浆含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。
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