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步骤 1：
干海带沾水用保鲜袋放醋微波炉一分钟发一下，在放水里发，后洗干净切条，土豆去皮切条，五花肉切片，多切点，葱姜切末。锅底油煸香葱姜末五花肉，放酱油花椒面后添水，下土豆海带炖至汤少许点盐，出锅
凉拌海带丝
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襄阳海带年
夏天就是凉菜的天下，凉拌海带丝爽口又快手
酸辣海带丝
酸辣海带
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