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步骤 1：
洗净食材。芦笋刨掉表皮，特别是根部老皮要削深些。
步骤 2：
芦笋切斜刀片，花菇切薄片，胡萝卜切丝。锅中加入鸡汤（这是我煮白切鸡时的汤），再加入花茹胡萝卜煮3分钟。
步骤 3：
最后放入芦笋片滚1分钟。放盐。
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