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步骤 1:
新鮮(活)的白鸽鱼~洗淨即可,不用宰~
步骤 2:
煎魚技巧一:取一勺盐,将鱼腌20分钟~
步骤 3:
煎魚技巧二:锅热下油,油热下鱼。不要急着翻,等煎到干身才翻到另一面。全程中火~
步骤 4:
两面金黄就可以出锅了~原汁原味,好享受~
除了盐,不下任何调料。这样才能品到鱼的原汁原味~
冬日里的小确幸~~~番茄肥牛小火锅
健康减脂,低卡波奇饭
美丽的早餐
炸火腿(过年宅家追剧必备小零食)
牛肉酸菜汤面
零技巧【岩烧吐司】
有手就能做三种材料的不开火脆糯多汁烤鸡翅
茼蒿炒豆干
番茄炒蛋
蔬菜海参粥
丝瓜炒肉
猪血豆腐
【宝宝辅食】虾仁豆腐蒸蛋
酸奶豆腐
香蕉奥利奥磅蛋糕
松花鸡蛋肠
抹茶肉松海苔小贝
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油浸小番茄~早餐面包的最佳伴侣