酱牛肉,深受群众喜爱的美味肉菜,也是熟食店里热卖的招牌,它酱香浓郁、牛肉劲道,是日常下酒和宴客的绝佳美味。
牛肉营养价值很高,它的蛋白质含量多、脂肪含量却很少,适合大多数人群食用,中医认为它有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。
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步骤 1:
准备2斤牛腱子肉将血水泡出来,大概泡两个小时,中间有血水倒掉再泡。
步骤 2:
锅里放姜片和料酒适量,添水将牛腱肉焯干净,直到肉缩小发白,再将焯好的肉泡到冷水里回缩。
步骤 3:
准备葱切条,姜片,所有的香料(因为家里没有香叶、茴香、山楂干等香料,就把炖猪肉料袋用上了)倒高压锅里。
步骤 4:
锅里放生抽、料酒、蒸鱼豉油、老抽、卤汁各一大勺,放适量糖、盐,添水沫过牛腱肉(可以用筷子沾一下汤汁调咸淡)
步骤 5:
阿迪锅(其它高压锅也行)按豆类/蹄筋档30分钟后出锅,将所有汤汁带牛腱肉倒锅里大火收汁即可。
步骤 6:
做好的牛腱肉放凉切片,嗯!好香……
所有酱汁调料都是李锦记的,因为家里没有香叶、茴香和山楂干了,所以用现成的杞参炖猪肉料袋代替,其成份一样!