#全民赛西红柿炒鸡蛋#西红柿花朵饭～宝宝餐的做法步骤

• 步骤 1：

  步骤虽然简单，味道加分哦！电磁炉炒鸡蛋同样超级香嫩！婧妞大爱！喜欢的不妨试一试哦！ 准备西红柿一个！鸡蛋一枚 西红柿提前用淡盐水浸泡15-20分钟！个人习惯！

• 步骤 2：

  西红柿洗净从中间十字型划开

• 步骤 3：

  锅里水烧开，进去滚几圈，皮就可以轻松剥掉！

• 步骤 4：

  皮剥掉，切小丁

• 步骤 5：

  鸡蛋打散搅均匀！

• 步骤 6：

  锅烧热，倒入适量的食用油 （注明：婧妞用电磁炉炒的西红柿炒鸡蛋，超级香，嫩哦）

• 步骤 7：

  鸡蛋液倒进去翻炒，一定要用中火或者大火翻炒几下！不要用小火，

• 步骤 8：

  装出来备用

• 步骤 9：

  此时锅里还有底油，就不用加油了，宝贝吃太油腻也不容易消化的！倒入西红柿丁

• 步骤 10：

  中火快速翻炒至9分熟

• 步骤 11：

  倒入鸡蛋迅速翻炒

• 步骤 12：

  少加一点盐巴调味！ 宝贝吃的饭饭不需要味太重哦！

• 步骤 13：

  翻炒均匀即可出锅！ 这道菜很简单，但很美味，我家女儿的最爱，西红柿炒鸡蛋，西红柿鸡蛋汤，都爱！

• 步骤 14：

  米饭提前煮好！ 用花朵造型压一朵太阳花模样！ 宝贝更爱吃米饭了！有木有？

• 步骤 15：

  西红柿炒鸡蛋放进去，正正好好的量！

• 步骤 16：

  米饭上点缀番茄酱！ 宝贝已经迫不及待的要吃了！

• 步骤 17：

  全程步骤结束！营养丰富，简单易学的宝宝餐你喜欢吗？

• 步骤 18：

  来点餐后小水果，宝宝肯定喜欢！ 这圣女果是宝贝亲自点的，中午吃这个！如果你喜欢就跟着婧妞做起来吧！女儿的爱心午餐，简单、易学！做妈妈的只要花一点小心思，总会有意外的惊喜！让宝贝不挑食、爱上吃饭饭！