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步骤 1:
准备好原料,原味酸奶和奥利奥饼干,水果可以根据自己的喜好来搭配。
步骤 2:
先将水果切成小丁铺在碗底。
步骤 3:
奥利奥饼干去掉中间的白色奶油夹心,只有饼干部分,放在保鲜袋里,用擀面杖擀碎。
步骤 4:
将酸奶浇在水果上,然后再把饼干碎铺在酸奶上。炎热的夏季,酸奶最好是刚从冰箱里拿出来的,凉凉的口感会更好吃哦。做好以后最好在10分钟之内吃掉,放久了饼干碎就不那么脆了。
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2.我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!