蚝油素菜

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浏览 191399 收藏 330 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 花椰菜 300克
  • 薄百页 100克
  • 木耳 适量
  • 冬笋 适量
  • 食用油 3汤匙
  • 蚝油 2汤匙
  • 老抽 1汤匙
  • 八角 1只
敏玉空间 2012年11月02日发布
这是一道以花椰菜、百叶结、冬笋及木耳为组合的素菜。用蚝油作调味料,加入高汤或清水煮开后,用中小火慢慢炖,让蚝油的鲜味充分渗透到食材中去,这样使得花椰菜口感上酥软,百叶结的鲜香可口非常入味,加上有冬笋和木耳作配料,更提升了此道菜的营养价值和口感上的满足!
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