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步骤 1:
去菜市场买的时候一定弄清楚买回来的山药是粉质的,不是脆的!把山药洗干净!放锅里蒸熟!
步骤 2:
蒸熟后拿韧器去皮!小心烫手!
步骤 3:
去皮的山药,找一个心仪的容器,目测能刚好装下山药容量最好!我选择的是圆型甜品盅!
步骤 4:
拿勺子碾成泥!面部抹平!等冷却后搁冰箱冷藏!
步骤 5:
冷藏六小时后取出,找一个适合的盘子,将山药泥倒扣在盘子中!挤上蓝莓酱,家里有摆盘的植物可以用上点缀!
步骤 6:
不一样的款式!
蓝莓奶昔
草莓奶油蛋糕
紫薯燕麦思慕雪
水果沙拉
煎香蕉土司卷
减脂美味早餐:Tartine配缤纷沙拉和
蓝莓山药~
什锦蝶豆花冰
蓝莓芋泥紫薯包
蓝莓司康
蓝莓酸酸乳
蓝莓酵液吐司(附酵液的制作方法)
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包