乌米饭

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浏览 77890 收藏 26 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

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乌米饭的做法步骤

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小贴士

不喜欢吃很甜的亲，可以不加糖，蔓越莓和红枣的甜已足够了

紫夜风 2015年04月28日发布
立夏到来，民间有立夏日吃乌米饭习俗，可以祛风解毒，夏天不容易中暑，而且可以避免蚊虫叮咬之说。乌米饭不仅口感清香，而且还能益精气、强筋骨
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