＃格兰仕爵士快波炉试用之无油无烟炸鸡翅＃你值得拥有！的做法步骤

• 步骤 1：

  高大上的格兰仕爵士快波炉 问世我家啦！（容量扛扛的有木有?下面的是30l的烤箱啦对比一下……）

• 步骤 2：

  买来的急冻鸡翅……快硬是我了！

• 步骤 3：

  毫不犹豫进炉里开启解冻之旅（接下来将会给大家特写功能键，手把手一起根据教程研究8大功能哈） 插了电的"阿快"，屏幕亮啦！调节了时钟，据说以后使用阿里小智的时候能自动联网紧跟北京时间的脚步！

• 步骤 4：

  鸡翅装好直接放进去……关好门！选择"智能三宝"（右下） 屏幕出现dEF字眼就对啦

• 步骤 5：

  按重量调节，一开始由100起步（食物的重量100g），每加按一次就加100g！我选的是400g哈（最多能一次解冻1800g哦！） 然后……不需要犹豫的直接按右下启动键（不好意思大特写就没拍到）

• 步骤 6：

  400g鸡翅，解冻的时间是10分钟。惊喜的是，剩余3分20秒的时候阿快"叮"一声突然停了，打开一看，原来鸡翅解冻程度已经够够的啦！"智能三宝"我懂了……

• 步骤 7：

  鸡翅解冻的很不错吧！拿来一根铁签（竹签也成），开始为鸡翅们戳洞啦！以把能戳的地方都至少戳上一遍及以上为目标

• 步骤 8：

  准备姜片 葱段（葱段葱白的部分可以轻轻拍一下哦）

• 步骤 9：

  蒜蓉也切好备用

• 步骤 10：

  戳好的鸡翅转移大盘子……加入葱段姜片蒜蓉。2.5g黑胡椒碎（怕辣可以改成白胡椒粉） 1g十三香（可不要）

• 步骤 11：

  加入酱料:10g料酒 10g耗油 10g海鲜酱 15g酱油 2g盐……搅拌均匀！ 腌制2-3个小时

• 步骤 12：

  一个小时以后！翻滚了一下鸡翅们，然后觉得颜色不够加了5g老抽 继续腌制

• 步骤 13：

  好喜欢这个架子的存在！2个小时腌制好后，2块吐司用架子架着放进快波炉。下面放个盘子防止掉面包屑

• 步骤 14：

  面包烤制直接选择 光波/组合 按一下 选择时间2分钟（建议把吐司用架子架最上层） 好了以后翻面再来2分钟

• 步骤 15：

  焦度大家自己把握啦！可以不断反转增加烤制时间

• 步骤 16：

  最终弄好面包糠（我是弄得比较大块 标准是 可以直接用袋子压成粉粒状）

• 步骤 17：

  一切准备就绪！（鸡蛋液可以不用，只是防止面包糠沾不牢固）

• 步骤 18：

  一层蛋液（或直接）一层面包糠沾好表面就可以放烤架上啦……（我有一半是直接烤的）

• 步骤 19：

  放在下层用烤架架着就可以啦！底下放盘子哦 不然会滴油好脏

• 步骤 20：

  因为肉是生的！所以要用微波+光波的组合2…… 按光波/组合 3下，直到屏幕显示CO-2 直接按 10分（钟） 开始即可

• 步骤 21：

  烤好后 取出反转 再来10分钟……下面垫锡纸是皇道哈！

• 步骤 22：

  上碟！开吃 我的面包糠做的不太好 但是味道一流哦哈哈

• 步骤 23：

  努力照出美美哒照片！ 无烟无油健康格兰仕快波炉炸鸡翅……哪样你都值得拥有！

• 步骤 24：

  好赞\(≧▽≦)/ 这个是后来直接用烤鸡翅功能做的……17分钟就熟透透啦！关键是，居然一点都不滴油 好神奇！