醋溜白菜

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浏览 2838 收藏 1817 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 白菜帮 500g
  • 酱油 20g
  • 20g
  • 3瓣(5g)

小贴士

切记不要额外加水,白菜在翻炒过程中会有很多水分出来。也可以在出锅前加入干淀粉加少许清水勾芡,出锅前淋上几滴香麻油,口感会更好。

快乐的果果多 2015年04月30日发布
白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。
特别适合肺热咳嗽、便秘(便秘食品)、肾病患者多食,同时女性(女性食品)也应该多吃;大白菜性偏寒凉,胃寒腹痛、大便溏泻及寒痢者不可多食。
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