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步骤 1:
主材料;
步骤 2:
番茄洗净切片;
步骤 3:
红椒切碎;蒜切碎;
步骤 4:
电磁炉调小火,煎锅中加点油烧热,加入红椒碎炒到微焦;
步骤 5:
加入蒜末,洒适量孜然粉;
步骤 6:
加入红椒粉;
步骤 7:
全部炒匀后摊开;
步骤 8:
摆上番茄片,倒入小半碗鸡汤;
步骤 9:
加盖把番茄煮软汁少后,把番茄挖开一点,磕入鸡蛋煎制,期间加盖一分钟;
步骤 10:
煎好后洒上少许黑椒粉就可以了。
一周3次吃不够!特别费米饭,全家都超爱~
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