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自制水果奶昔收藏
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时间 10分左右 切墩(初级)
所需食材
- 雪梨 1个
- 芦柑 2个
- 自制原味酸奶 适量
- 蜂蜜 一小勺
自制水果奶昔的做法步骤
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步骤 1：
准备食材：雪梨洗净削皮切成小块，芦柑剥皮去核，适量的酸奶及蜂蜜。
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步骤 2：
把储备好的食材放入搅拌杯，将搅拌刀盖上拧紧。
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步骤 3：
搅拌杯装在搅拌机底座上，一手扶着搅拌杯，一手轻按按钮，数十秒就好了，倒出即可饮用。
小贴士
1、水果可根据自己的喜好来搭配。
2、不喜欢酸奶味道的可以用牛奶替代。
3、要根据食材的甜度来调整蜂蜜或糖的分量。
4、一定要现榨汁现饮用，摆放时间长了水果容易氧化变色。
天气渐热，许多人喜欢喝饮料解暑止渴。可外卖的各种果汁、饮料真的是不太安全，今天就教大家自制水果奶昔，只需要几分钟就可以喝上绝对健康的水果奶昔！做好的奶昔也可以放入冰箱冷藏或加入冰块后饮用，建议不要饮用太冰的饮品，以免造成不适！
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