毛豆烧肉

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浏览 100225 收藏 201 时间 10~30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 五花肉 400g
  • 毛豆 200g
  • 芡粉(红薯粉) 50g
  • 豆瓣 10g
  • 花椒 适量
  • 适量
T糖T糖 2015年05月02日发布
毛豆,又叫菜用大豆,含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素及膳食纤维。其中蛋白质不但含量高,且品质优,可以与肉、蛋中的蛋白质相媲美,易于被人体吸收利用,为植物食物中惟一含有完全蛋白质的食物。
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