煎西冷牛排的做法步骤

• 步骤 1：

  准备一块西冷牛排

• 步骤 2：

  配点蔬菜更美味，罐装玉米粒，胡萝卜切条，洋葱切厚圈，西兰花分成小朵

• 步骤 3：

  锅加水烧沸加黄油和糖（黄油没有可以不放只加糖）煮玉米粒

• 步骤 4：

  煮完玉米粒的水再煮胡萝卜，胡萝卜一定要煮透

• 步骤 5：

  西兰花清水加盐煮熟，洋葱两面煎上色即可

• 步骤 6：

  锅加油放入牛排

• 步骤 7：

  小火煎（如果牛排是冷冻的盖盖两面各煎2分钟）（如果牛排解冻了两面各煎1分30秒）

• 步骤 8：

  牛排煎好了！太不浪漫了

• 步骤 9：

  现在是不是有情调多了！