蔬菜拼盘的做法步骤

• 步骤 1：

  生菜一片半切条状，还有半片我选的是生菜的帮。个人觉得比较嫩。^O^

• 步骤 2：

  黄瓜切长方形状，留最后一块做眼睛，鼻子。

• 步骤 3：

  半个小番茄，是昨天做蔬菜沙拉留下的。只要拿刀切出脸的红晕和嘴巴就可以了

• 步骤 4：

  橄榄油，选择低脂的。放4滴

• 步骤 5：

  等水滚，放橄榄油4滴

• 步骤 6：

  放生菜，滚2秒，捞出

• 步骤 7：

  拼盘，客官请随意发挥*^O^*

• 步骤 8：

  要减肥，必须把自己吃饭的碗給控制了，呵呵！