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步骤 1：
1、切四片新鲜的柠檬放入晾壶中。2、放入两勺蜂蜜。3、加入一点点食用小苏打。最后加入凉开水搅拌均匀，放入冰箱，随时都可以喝一杯冰爽柠檬茶！
如果家中有薄荷也可添加几片，或者把柠檬换成柚子，菠萝片都可以，看自己喜好。
捞汁海带结豆腐魔芋鸭血
凉拌银耳
清爽Q弹捞汁虾
咸蛋瘦肉木耳菜汤
比肉鲜香！杏鲍菇炒毛豆。
凉拌牛肉
芒果西米捞
中国馅（一）-红糖绿豆沙、桂花红豆沙
芒果奶昔冰饮
夜食冷淡杯五香煮花生
降温解暑第一招 西瓜皮烩豆腐
香辣烤鸡腿
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
果酱奶油面包
低脂饱腹｜这全麦恰巴塔面包好吃又易做！
