微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
银耳和莲子用开水泡一晚上。
步骤 2:
泡好后的莲子去芯,银耳撕碎洗净。在这之前将枸杞单独温水泡一小会。然后食材一起放入砂锅中煮。
步骤 3:
大火煮开水后加入适量的冰糖,再转中小火煮。
步骤 4:
煮半小时后,差不多了。
1.这几种食材最好用砂锅煮。而且,砂锅煮的味道浓郁。2.银耳和莲子用开水泡一晚上,这样煮出来不但粘稠还省时间。3.新手用砂锅煮的时候注意盖子别盖实了,要不然水开后会往外冒。
酸辣开胃拌双耳
木瓜牛奶银耳羹
菠萝银耳皂角米甜羹
秋三仙银耳露
排毒养颜养气血!红枣银耳莲子百合汤
四喜烤麸(素什锦)
冰糖雪梨炖银耳
凉拌菜
降火美容养生绿豆银耳百合莲子汤
过年解腻的法宝 凉拌菜
红薯红枣银耳汤
皂角银耳红枣羹
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜