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微波版手撕茄子（夏季超快手菜）收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 茄子 适量
- 蒜瓣 2个
- 姜片 1片
- 菜籽油 适量
- 盐 适量
- 味精 一丢丢
微波版手撕茄子（夏季超快手菜）的做法步骤
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步骤 1：
茄子摘摘洗洗，掰成段放盘子，盖保鲜膜，优雅哦～
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步骤 2：
扔微波炉3分钟，期间切姜蓉蒜蓉放盐和辣椒加菜籽油，茄子出炉，扔调料进去30秒。注意，我的800W功率
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步骤 3：
用筷子优雅扒开茄段，千万不要手撕哟～烫！尝尝吧，味道相当赞！
小贴士
随意随意，放松放松。电饭煲煮饭的间隙，微波这个茄子，高压锅里蒸个自制的腊鸭腿，半个西瓜皮开个清汤，还能从容看个电视打个手游淘个宝
夏季到，下班不想手忙脚乱油烟热浪，从白天优雅OL到晚上优雅主妇仅一菜之遥～
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