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步骤 1：
有点累了，照片没拍齐，简单点吧，买肉的时候顺便让搅碎，回来不用这么辛苦，最好是看到他的搅肉机刚帮人搅过，拿回来自己不断打至出筋，加入鸡蛋等材料后不断搅拌。
步骤 2：
用锡纸整形，整得不够靓
步骤 3：
烤箱200度30分钟
步骤 4：
撕掉锡纸
步骤 5：
成品
简单快手的午餐肉橄榄菜美式炒蛋炒糙米饭
豪华版手抓饼
快手菜❤️芦笋炒午餐肉
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