自制花生芝麻糊

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浏览 161272 收藏 50 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 黑芝麻 100G
  • 花生粉 100G
  • 糯米粉 100G
  • 适量

小贴士

如果放了几天结块状,可以加热再翻炒一下,糖最好吃的时候再拌进去

憷憷动人 2015年05月03日发布
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。可以做成各种美味的食品。花生含丰富的维生素及矿物质,可以促进人体的生长发育。促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。于是做了此款黑芝麻花生糊
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