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步骤 1：
我准备了3只大虾，胃口大的可多多
步骤 2：
开背洗净精制油里中小火炸1分钟摆入烤盆
步骤 3：
每只虾倒1勺红酒，黄油化开煎蒜蓉到出香味抹在虾上，洒黑胡椒、椒盐，为了嫩点不干可打个鸡蛋抹上，再放上芝士
步骤 4：
烤箱预热200度烤20分钟左右既成
小心开背时别下狠手斩断
低卡黑麦豆乳贝果&萌物小太阳煎蛋
蔓越莓奶酥
全麦鸡蛋沙拉热狗包
柠檬黑松露煎鳕鱼
樱花奶黄冰皮月饼
紫薯椰蓉冰皮月饼
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