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步骤 1:
南瓜去皮去瓤切成薄片,放入锅中,开锅后蒸20分钟左右(时间差不多时,可用筷子扎下,轻易能扎动即可)
步骤 2:
紫薯去皮切成薄片, 放入锅中,开锅后蒸20分钟左右(时间差不多时,可用筷子扎下,轻易能扎动即可)
步骤 3:
出锅用勺子碾成泥
步骤 4:
用勺子按成泥
步骤 5:
当南瓜泥温度降到三四十度时加入2克酵母和5克糖,搅拌匀。
步骤 6:
一个碗中放入100ml左右的温水(35度左右),放入2克酵母,搅拌至酵母溶解
步骤 7:
将酵母水倒入紫薯泥中,搅拌匀
步骤 8:
南瓜泥中倒入120g面粉,揉成稍硬面团(面粉的量酌情增减,面团硬度和包饺子的面团硬度类似)
步骤 9:
倒入了酵母水的紫薯泥中放入100克左右的面粉,揉成面团,不要太软
步骤 10:
两种面团的分别饧发半小时左右(冬季大约一个小时)饧发到两倍大。
步骤 11:
饧发好的面团取出在案板上揉一揉,排气
步骤 12:
将面团分出一部分揉啊搓成圆柱状,直径大约三四厘米(和做饺子方法一样)
步骤 13:
切成小剂子(不必刻意追求大小一致)
步骤 14:
将小剂子擀圆
步骤 15:
每五片摞在一起(可以将大剂子放在最下面,由大到小顺序排列)
步骤 16:
用一根筷子将中间压痕(起到粘连的作用不易松散)
步骤 17:
由下至上卷起
步骤 18:
用刀沿压痕切断
步骤 19:
一分为二,整整形(将花瓣稍微向外掰一下,但不要过于用力)放入锅中盖上锅盖继续饧发20分钟左右
步骤 20:
开锅后整15分钟,关火,等两三分钟再掀开盖子。
南瓜可以和紫薯同一锅蒸;南瓜面团和得稍微硬一些