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步骤 1:
尖椒洗净,去籽去筋,为了便于成熟,一根切成三段。
步骤 2:
平底锅放油,将尖椒煎软了,颜色金黄。有虎皮的花纹的样子。因为太辣,用了个基本不想要的破锅煎了,要不然这个辣味刷都不好刷掉。趁着煎尖椒的功夫,用配料里除了食用油和葱花,蒜片以外的调料,调一个碗汁。
步骤 3:
这是煎好的样子,盛出来备用。
步骤 4:
炒锅中加油烧热,放蒜片,葱花爆香。
步骤 5:
加入之前煎好的尖椒翻炒,然后倒入事先准备好的碗汁。快速翻炒。
步骤 6:
等尖椒吸收了料汁的味道,就可以关火出锅了。
这个菜没什么技术含量,主要就是将尖椒煎软了,不要过火就可以了。尖椒是下饭菜,可以促进食欲,而且有很好的祛湿的作用。容易上火的人就尽量的少吃吧。