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步骤 1:
乌鱼切片(卖鱼师傅帮忙)
步骤 2:
配料
步骤 3:
如图配料放油200ml炒香
步骤 4:
放入鱼片炒至变色
步骤 5:
加入酱和300ml水、5g白糖焖煮,盖上锅盖15分钟,至水成半稠浓汁
步骤 6:
加入薄荷、韭菜拌匀出锅
贵州凯里酸汤鱼
低脂低卡的番茄豆腐鱼片,减脂期一定不能错
一人食:鱼生饭
低脂低卡鲜掉眉毛的三鲜烩豆腐
年年有余_鱼豆腐
鱼片粥
番茄鱼片
百分百成功百搭干锅
麻辣水煮鱼片
番茄鱼
低卡水煮汤
三文鱼炒饭
黑糖吐司
微醺-怦然心动
自制饮品——茉莉奶白拿铁
黄瓜拌黑木耳
柠檬酸奶酱
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