【长帝e·Bake互联网烤箱】之蜜汁猪肉脯的做法步骤

• 步骤 1：

  里脊肉去掉筋膜，切块。

• 步骤 2：

  料理机里放入除芝麻和蜂蜜以外的所有原料，打成肉泥。

• 步骤 3：

  打好的肉泥。

• 步骤 4：

  锡纸刷油，放上肉泥，上面铺一张保鲜膜。先用手把肉泥大致按平，再用擀面杖轻轻擀开。刷少许蜂蜜水，撒芝麻。

• 步骤 5：

  长帝e·Bake互联网烤箱预热180度，中层上下火，启动热风循环烤20分钟。

• 步骤 6：

  翻面，刷蜂蜜水，撒芝麻，再烤10分钟。

• 步骤 7：

  烤好的肉脯。放到烤网上晾凉。

• 步骤 8：

  裁去边角，用剪刀剪成小块。

• 步骤 9：

  尝一块！