微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鲜虾洗净,去虾肠,放入搅拌机打成细细的虾泥,加一点盐和白胡椒粉、料酒,拌匀。
步骤 2:
胡萝卜切成细丁,放入虾仁中拌匀。
步骤 3:
鸡蛋打散,加入一点点盐,搅匀。
步骤 4:
放入滤网过滤一下,去筋膜。
步骤 5:
过滤后的蛋液非常细腻。
步骤 6:
平底锅刷上一层薄薄的油,烧热后倒入蛋液,摊成圆圆的蛋饼。
步骤 7:
摊好的蛋饼平铺于案板上,稍稍放凉备用。
步骤 8:
用勺子舀拌匀的虾泥和胡萝卜,均匀的铺在蛋饼上。
步骤 9:
从一端开始卷起蛋饼,可抹一些湿淀粉封口。
步骤 10:
上锅隔水蒸10分钟即可。
步骤 11:
切段、装盘即可。
步骤 12:
算得上一份不错的营养早餐呢O(∩_∩)O~
1、鸡蛋过滤后摊出来的蛋饼更加细腻可口,如果嫌麻烦,这个步骤可省略;2、如果是给小宝宝吃,建议胡萝卜丁先用开水煮一下比较好;3、除了虾肉,用鱼肉、猪肉、鸡肉都可以的。4、上锅蒸的时间因蛋卷、肉馅多少灵活掌握。