微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
洗净的黄瓜用削皮刀削成片（整根黄瓜从上到下片）加少许盐腌渍（腌渍后的黄瓜片不易断，好造型）准备调汁：2勺海鲜酱油，1勺醋，大半头蒜剁碎放入拌匀，放少许辣椒面拌匀，锅内少许食用油烧开，浇入调好的料汁搅拌备用。
步骤 2：
黄瓜片清水冲洗卷成卷摆盘，浇上调好的料汁即可…
凉拌牛肉
炝拌黄瓜花，酸辣油香的黄瓜另类吃法
香辣鱼片
生酮减肥必备，香煎五花肉超简单！
两根黄瓜，做出来高颜值凉拌菜（附带万能汁
鸡蛋酱瓜三明治
木须肉
炸酱面
不输北京烤鸭的老北京手卷~可别吃多啦！
减脂期吃轻负担牛排
家乐浓汤#减脂关东煮
花蛤汤
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
