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步骤 1:
放三分之一杯麦片,加半袋酸奶。
步骤 2:
加入核桃仁,葡萄干,香蕉
步骤 3:
加酸奶,一勺蜂蜜搅拌均匀,如果比较酬可以加点牛奶,我加了一点五谷豆浆。加包装膜放冰箱。
步骤 4:
半天后,取出放草莓,开吃吧~
放冰箱里是为了让麦片吸收水分,另外这个头天晚上做,第二天早上直接吃比较省时间。不做早餐的话,等麦片泡开就可以吃了。吃之前可以放微波炉稍微转一下,或者放温水里放一会,不然有点冰。当然夏天吃冰的,感觉也很美~
零食物语丨香蕉酸奶燕麦挞
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