微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
爆大蒜肉末
步骤 2:
蚝油,酱油,盐放碗里,倒上开水搅拌均匀
步骤 3:
倒入锅内大火烧几秒
步骤 4:
开水焯一下。几秒就一变色捞出,不能煮久了,不然拿出来会变灰色
步骤 5:
把炒好的酱汁淋上去
厚味煎挪威三文鱼塔可【露营简易煎炸烤】
土豆生菜拌鸡蛋(超级减脂)
0脂肪高蛋白的营养早餐-荞麦杂粮煎饼
帕尔马火腿吐司杯
低卡营养沙拉【酸辣凉拌荷包蛋】,好吃不胖
浪漫的法式三明治「厨娘物语」
狭鳕鱼豆腐羹
培根吐司披萨
韩式芝士炒年糕
牛排藜麦沙拉~
3分钟脆嫩鲜甜白灼生菜。
关晓彤同款蔬菜三明治,减脂不挨饿
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
【宝宝辅食】自制酱香饼
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
果酱奶油面包