我在爬山锻炼身体，爬到高山上彩了好几年的老黄精了泡酒喝，黄精泡酒的效果，补气益脾，润燥乌发，适用于面肢浮张，发枯变白，皮肤干燥易痒，心烦急躁而步眠等症，阴血亏虚所致头晕目眩，形瘦体弱，须发早白，眼花干涩，心烦失眠，皮肤瘙痒，饮.食不振，腹胀腰泻，体困重着，面肢水肿，苔腻乏 味