#全民赛西红柿炒蛋#【爆浆蛋包蛋】寻觅西红柿千百度的做法步骤

• 步骤 1：

  将煮熟的鸡蛋、鹌鹑蛋剥壳

• 步骤 2：

  对半切开，今天一不小心还切到个双黄蛋（ps：切之前先观察一下蛋黄的位置，尽量在蛋黄中间切开，这样可以保证每一个鸡蛋里都能装有满满的番茄酱哦~）

• 步骤 3：

  取出蛋黄，留蛋白

• 步骤 4：

  响应格兰仕健康烹饪的号召，用电磁炉起锅，热油至6成热，将鸡蛋放入锅中，煎成颜色均匀的虎皮鸡蛋后盛出

• 步骤 5：

  将鸡胸肉剁成肉糜，加入少量盐、鸡精、半个蛋清

• 步骤 6：

  将番茄酱挤到鸡蛋里，高度与鸡蛋齐平的即可，不然就是真的要“爆浆”了......

• 步骤 7：

  红通通的心是不是很诱人？

• 步骤 8：

  在鸡蛋表面均匀地抹上肉末，边缘处用手按一下，让肉末和鸡蛋更好的粘合

• 步骤 9：

  中间位置按上半个鹌鹑蛋，四周点缀火腿肠丁、葱绿

• 步骤 10：

  继续响应格兰仕健康烹饪的号召，用Galanz格兰仕爵仕光波炉来烤制，人家可是一款会上网、带烤架的光波炉哦~先来个臭美自拍，里面还赠送了格兰仕专用的微波手套、蒸膳盒、分蛋器

• 步骤 11：

  放在微波炉的烤架上，通过手APP使用“烤肉”功能，选择重量调节200g、时间8分钟，点击“启动”即可，Galanz格兰仕爵仕光波炉里的灯方便我们查看食物的状态~而且是间歇性的亮光，怪不得是“一级能耗产品”，还是很人性化的。

• 步骤 12：

  程序结束后，任性出炉~

• 步骤 13：

  没有骗你吧，真的爆浆了呦~~~

• 步骤 14：

  口水也要爆浆了