少油的烤箱版鸡米花的做法步骤

• 步骤 1：

  鸡胸肉切块撒入炸鸡粉、食盐、淀粉拌匀

• 步骤 2：

  加入一个鸡蛋液，适量食用油，建议油稍微多一点

• 步骤 3：

  拌均匀蛋液腌制半小时左右

• 步骤 4：

  把鸡肉一块一块的放入面包糠中滚，让每一面都沾上面包糠。为了上色好看建议用黄色面包糠，我买错了

• 步骤 5：

  依次摆在铺有锡纸的烤盘上

• 步骤 6：

  烤箱190度预热5分钟。放入预热好的烤箱内烤20分钟左右

• 步骤 7：

  出炉，成品。喜吃辣的可以撒一点辣椒粉