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步骤 1:
如图示的食材,牛肉最好用里脊肉
步骤 2:
将所有食材切了,切末备用
步骤 3:
牛肉粒中加少许盐,料酒,蚝油,黑椒粉,淀粉,香油,一点糖抓匀腌制几分钟
步骤 4:
起油锅7成热放入姜蒜末炒香
步骤 5:
放入洋葱粒炒出香味
步骤 6:
放腌好的牛肉粒划散,炒制变色
步骤 7:
放入黄瓜丁翻炒均匀
步骤 8:
放入米饭快速翻炒均匀。米饭若是隔夜饭最好将牛肉丁先盛出再余油炒热米饭,这样防止牛肉丁肉质变老。
步骤 9:
翻炒均匀后加红椒末翻炒均匀,加盐和生抽调味,最后加点鸡精就好。
步骤 10:
装盘,成品图
步骤 11:
成品
步骤 12:
这个昨天的成品
牛肉粒腌制时加点食用油或香油可使牛肉嫩滑,炒制时间不宜太长。米饭须剩饭炒出来的才香,好吃。家里一般不用鸡精和味精,所以配料表中没有,大家酌情用。