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步骤 1:
主料; 香蕉选熟一点的~
步骤 2:
香蕉去皮切块后,放冰箱冷冻20分钟; 冰冻一下再做很好喝哦~
步骤 3:
核桃放锅里炒干水分; 这一步也可以省略~
步骤 4:
把核桃切碎; 如果机子给力,这一步也可以省略~
步骤 5:
香蕉、核桃放搅拌机里,倒入酸奶,加入蜂蜜,打成奶昔就可以。 我打了两次更细腻些~
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