西红柿焗黄豆

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所需食材

  • 西红柿 2个
  • 黄豆 100g
  • 番茄酱 少许
  • 胡椒粉 少许
  • 少许

小贴士

记录自己的减肥餐,也通过减脂增肌期间,给自己养成良好的饮食习惯,并增长自己的厨艺。

正在蕴藏 2015年05月09日发布
西红柿中的抗氧化剂“番茄红素”是维生素E的100倍,能有效的延缓人体的衰老;黄豆中的的大豆异黄酮能改善皮肤衰老,防止细胞中黑色素的生成。这道菜是即抗衰又美白,减肥美容兼得。还可以作为早餐时的佐餐。超赞!在学作这道菜里附上西红柿焗黄豆早餐图。
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