微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
准备好牛油果，去皮、切块；和香蕉放入料理机。加入适量牛奶。一分钟搞定！
步骤 2：
加入两三勺亚麻籽粉。因为香蕉是甜的，这个奶昔里连蜂蜜都不用加了！好喝极了！
金枪鱼牛油果沙拉
三文鱼牛油果拌饭+一颗温泉蛋～
开胃凉拌面
墨西哥健康小吃Taco
高颜值的低脂早餐
酱香樱桃小萝卜
温泉玉子烤肉沙拉配奇异果香蕉汁
牛油果蔬菜意面
牛油果沙拉虾
生椰斑斓
牛油果雪梨汁
红烧Xo酱大虾
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜！营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
