微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鳝鱼处理好切段,黄瓜切段,青豆洗好,大蒜头剥好切末。
步骤 2:
起油锅,下蒜末,大火爆炒鳝鱼,鳝鱼一定要爆熟,消毒防虫。依次加入黄瓜,青豆,紫苏。紫苏一定要!加少许耗油,生抽,料酒,调味。转小火焖一会,煮熟青豆,让鲜美的汤汁充分浸润豆子和黄瓜。
步骤 3:
收干汤汁,加少许辣椒粉出锅。湖南爱吃辣啊,有新鲜辣椒,泡椒都可以放。口味异常的好!赶紧开动~
鳝鱼破好,用盐抓一抓冲洗去血迹和粘液,炒出来更清爽。
黄瓜拌木耳
土豆生菜拌鸡蛋(超级减脂)
牛筋面捞汁拌
焖鸡翅
果蔬沙拉
腐竹木耳拌黄瓜·清爽凉菜·10分钟搞定
花环水果拼盘
滇西青柠薄荷冷面家庭版,吃一次就难忘的味
黄瓜炒西葫芦
黄瓜拌蕨根粉
清蒸丸子汤,低脂健康又美味!
酱拌手工面
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
【宝宝辅食】自制酱香饼
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
果酱奶油面包