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【排毒祛痘汤】绿豆莲子百合炖老鸽收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 老鸽 半只
- 有机绿豆 50g
- 莲子 30g
- 干百合 15g
- 新会陈皮 1/4个
- 姜片 三片
- 盐 适量
【排毒祛痘汤】绿豆莲子百合炖老鸽的做法步骤
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步骤 1：
老鸽洗干净后汆水两分钟捞出，和其它食材一起放进电饭锅内胆或炖盅，加足水。开启炖汤三小时程序。
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步骤 2：
完成后加盐调味。
上火了，长痘痘了，来喝碗绿豆莲子百合炖老鸽吧！以下份量为1.5L炖锅两人份炖汤。
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