微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
我用的是自己炸的老豆腐（就是买一块老豆腐，然后切片，放入锅中炸至表皮变硬即可）或者买油豆腐
步骤 2：
将所有调料一起放入炖煮90分钟左右
步骤 3：
出锅前放入少许鸡精，豆腐里面都是汤汁很好吃的，口感微微带甜，家人都很喜欢
鲜虾时蔬炒藜麦～减脂餐
色泽鲜艳韭香豆芽炒香干
网红泡鸡爪
干锅花菜
辣卤香干（减肥家常菜）
三宝辣酱
香干炒茼蒿
香干炒肉丝
下饭又开胃的辣炒香干
韭苔炒香干
冬日里来福气满，时蔬福袋~低卡还减脂的美
香菇山芹炒香干
黑糖吐司
微醺-怦然心动
自制饮品——茉莉奶白拿铁
黄瓜拌黑木耳
柠檬酸奶酱
精致好菜#金沙焗虾球
