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步骤 1:
准备好所有食材。首先将鲍鱼干浸泡2个小时,泡软后切成段,水留着煮汤用。黑木耳泡发后撕成小片。冬瓜去皮切片,杏鲍菇切片,枸杞子冲洗干净后用开水泡一下。
步骤 2:
炒锅中倒入1汤匙橄榄油。
步骤 3:
放2片姜爆下锅。
步骤 4:
将冬瓜、杏鲍菇和黑木耳一起入锅翻炒1分钟。
步骤 5:
倒入浸泡鲍鱼干的水。
步骤 6:
再下鲍鱼干,盖上锅盖用大火煮开,转为中小火煮至冬瓜熟了。
步骤 7:
开盖后,加入枸杞子。
步骤 8:
加入盐调味。
步骤 9:
最后加些鸡精并关火。
步骤 10:
一道鲜美的冬瓜汤即可上桌咯。
鲍鱼干是人工培育的,专门用于煮汤,让汤汁鲜美,口感很好,尤其对儿童的视力有帮助哦~